Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 72,11g | Prot: 72,44g | Carbs: 85,65g.
Café da Manhã: Кофе, Родина Молоко 3,2%, Эмир Сыр Сулугуни, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Капучино. Jantar: Растительное Масло, Говядина Тушеная, Гречка. Lanches/Outros: Молком Сыр Плавленный "Особый" с Грибами, Царь Хлебцы Классические , Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Агуша Фруктовое Пюре. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innast83
|