Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 79,87g | Prot: 68,58g | Carbs: 121,18g.
Café da Manhã: Лента Сливки 10%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Приготовленная Чечевица. Jantar: Шоколадница Латте. Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Катеринка@
|