Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 67,83g | Carbs: 82,05g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Печенье Ушки, Пп Банановый Брауни. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Верес Горчица Домашняя, Салат Овощной. Jantar: Верес Горчица Домашняя, Огурец (с Кожурой), Запечённая Куриная Грудка. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Белая Бяроза Пломбир с Какао с Соусом Какао, Дыня. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Limpeza - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Onnipolina
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