Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 95,75g | Carbs: 164,69g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Artfruit Авокадо ХАСС, Семга Слабосоленая, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ооадьи из Кабачков и Моркови Оладьи из Кабачков и Моркови , Barilla Спагетти Отварные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Jantar: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ооадьи из Кабачков и Моркови Оладьи из Кабачков и Моркови , Первая Свежесть Мышечный Желудок, Увелка Гречка Вареная. Lanches/Outros: Магнит Персик, Грецкие Орехи, Голубика, Магнит Слива, Першинский Творог 5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|