Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 48,81g | Prot: 27,07g | Carbs: 149,89g.
Café da Manhã: Richeese Pasta Keju, Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau, Nasi Putih. Almoço: Cimory Fresh Milk Blueberry, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Tomat Merah, Paprika Hijau, Telur, Paprika Hijau, San Remo Spaghetti, Nasi Putih. Lanches/Outros: Richeese Pasta Keju, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|