Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 58,56g | Prot: 88,05g | Carbs: 160,10g.
Café da Manhã: Магнит Банан, California Gold Nutrition Омега-3, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Столица Молока Молоко 2,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно. Almoço: Манты с Тыквой, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Jantar: Хорошая Ферма Сыр Догомысский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Сыр Миша2 , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|