Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 34,46g | Prot: 40,78g | Carbs: 56,05g.
Café da Manhã: 블랙베리 (무당, 냉동), 블루베리 (무당, 냉동), 아오리사과. Almoço: 풀무원 낫또, 양상추, 메추리알장조림, 소고기 볶음밥. Jantar: 메추리알장조림, 고추조림, 멸치조림, 양상추, 곤약밥, 삶은 계란. Lanches/Outros: 노브랜드 리얼 데일리너츠, 노브랜드 체다슬라이스. mais...
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263 kcal
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Exercício:
어플 운동 - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yw060509
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