Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 34,99g | Prot: 116,29g | Carbs: 90,15g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light, Italac Leite Semidesnatado, Adria Torrada Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Ovo. Almoço: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Repolho Refogado, Clara de Ovo Cozida. Jantar: Sadia Mussarela, Bacon, Pullman Pão de Hambúrguer, Patinho. Lanches/Outros: Tirol Leite Semidesnatado, Mamão Formosa. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruany Kelly
|