Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 28,92g | Carbs: 65,67g.
Café da Manhã: Betânia Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Queijo Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Suco de Limão. Almoço: Manteiga (com Sal), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Garoto Bombom Crocante, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivisa381
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