Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 33,96g | Prot: 49,41g | Carbs: 195,99g.
Almoço: Feijão de Corda, Salada Crua, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carambola. Jantar: Mamão, Queijo Mozzarella, Pts refogada, Bimbo Rap10 Integral. Lanches/Outros: Açúcar, Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Canela, Banana Prata, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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1309 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Treino em Circuito - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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