Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 22,67g | Prot: 46,57g | Carbs: 43,59g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kaffee mit Milch. Almoço: Salatgurke, Radieschen, Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht. Jantar: Grüne Bohnen, Rote Paprika, Aldi Original Griechischer Feta, Tomaten, Salatgurke. Lanches/Outros: Mandeln, Mandeln. mais...
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401 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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