Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 30,46g | Prot: 55,36g | Carbs: 229,04g.
Café da Manhã: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Leche Semidesnatada. Jantar: Alteza Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Crudo. Lanches/Outros: Hacendado Zanahoria. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|