Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 36,62g | Prot: 70,56g | Carbs: 121,17g.
Café da Manhã: Nueces, Okko Chia, Lala Leche Light , Yogur Natural. Almoço: Repollo, Chayote, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Mermeladas y Conservas, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Espinacas, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero, Capistrano Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa Light. Lanches/Outros: Betty Crocker Fudge Brownie Mix, Nectarinas, Pepino (con Cáscara), Jell-O Gelatina Light. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yadiluro
|