Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Gord: 101,89g | Prot: 81,26g | Carbs: 206,89g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Billa Французский Деревенский Хлеб Батард. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Салат из Помидоров, Кабачки Жареные, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Фили-Бейкер Торт Киевский, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BritvaOkkama
|