Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 50,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 137,23g | Prot: 90,05g | Carbs: 55,36g.
Almoço: 고추장불고기, 김, 파김치, 깍두기, 시래기나물, 시금치나물, 미나리무침, 삼치구이, 고등어구이. Jantar: 타바스코, 소와나무 체다치즈 클래식, 이즈니 무염 버터, 백설 올리브유, 아보카도, 대파, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 달걀. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 마카데미아 너트. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수리술술술
|