Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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46,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 63,74g | Carbs: 165,20g.
Café da Manhã: Maribel Confiture Framboise , Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almoço: Sauce Pesto, Melon, Courgette, Huile d'Olive, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Spaghetti au Blé Complet. Jantar: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Blanc de Dinde, Aubergine, Chou-Fleur, Purée de Tomate , Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridélice Sauce Béchamel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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