Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 73,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 35,66g | Prot: 59,99g | Carbs: 98,63g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яичница, Станция Молочная Творог 9%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Сырный. Almoço: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sportinia L-Carnitine, Перекресток Бананы-Мини, Окей Желтый Арбуз . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slavah
|