Jornal de pialma 66, 22 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020

72 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 julho 2020:

1031 kcal

Gord: 49,29g | Prot: 44,82g | Carbs: 101,26g. Café da Manhã: Cappuccino. Almoço: Pancakes. Jantar: Backfisch. mais...

803 kcal

Exercício: Power Walking - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de pialma 66