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sblm mkn siang
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121,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 22,20g | Prot: 48,41g | Carbs: 113,93g.
Almoço: Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng. Lanches/Outros: Ans Whey, Kalbe Hydro Coco, Nescafe Latte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanmachdi
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