Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 70,55g | Prot: 50,91g | Carbs: 178,00g.
Café da Manhã: Aardbeien, Bramen, Kruidvat Chiazaad, AH Biologisch Biologische Havermout, Rijstmelk, Kaneel. Almoço: Hummus, Your Organic Nature Sandwichspread Hete Paprika , Remia Mayolijn Vegan, Jumbo Kastanje Champignons, AH Tapenade Truffel, Speltbrood. Jantar: Komkommer (met Schil), Natufood Edelgistvlokken, Cherrytomaten, Ekoplaza Kidneybonen, Courgette, Jumbo Tortilla Volkoren, HAK Jonge Maïs, Avocado. Lanches/Outros: Sauvignon Blanc, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Notenmix (Ongezouten), Spinazie, AH Bleekselderij, AH Elstar Appel, Alpro Soya Original. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Hot yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katelijne@Zeroplastics
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