Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Gord: 40,35g | Prot: 165,07g | Carbs: 369,32g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Red Berries, Pam Panorama Succo Mela, Uva Rossa e Frutti di Bosco, Solevita Pome Granate Juce Melagrana, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Calvé Salsa Avocado , Bonduelle Gentilina, Calvé Salsa Messicana Piccante, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Noberasco Ananas Disidratato , Sol & Mar Fagioli dall'occhio Nero, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Riso Basmati. Lanches/Outros: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Certossa Gallette di Farro Bio, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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