Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 46,18g | Prot: 119,31g | Carbs: 135,40g.
Almoço: Lindt Excellence 85% Cacao, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Intégrale Coquillettes , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche Tranches Fines. Jantar: Monoprix Beurre Doux, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%, Picard Trio de Poivrons, Carapelli Huile Olive Bio, Haricots Verts. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Wouah bravo pour la perte j'ai préparé mon poivron selon ta recette, ce soir je teste. Je posterai une photo si c'est pas trop moche. Bonne journée 🙂
22 jul 20 por membro: Kenshinou28
|
Haaa trop bien Kenshi ! J’espère que ça va te plaire 🤗 j’en mange aussi ce soir 🤓
22 jul 20 por membro: Mathou_W
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mathou_W
|