Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4035 kcal
|
Gord: 281,89g | Prot: 99,79g | Carbs: 249,66g.
Café da Manhã: Черешня, Слодыч Печенье Постное, Нектарин, Чай с Лимоном и Сахаром, Экополис Каша Льняная. Almoço: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рассольник, Котлета Куриная, Горынь Баклажаны с Овощами Жареные, Драники, Эклер, Капучино, Сырники. Jantar: Сало, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Песочное Печенье. Lanches/Outros: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Зеленый Лук, Вино Красное Сухое, Квас, Сливочное Масло. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|