Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 31,35g | Prot: 80,66g | Carbs: 103,73g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе с Молоком. Almoço: Творог 5%, Пятерочка Нектарин , Дивница Рис Круглозерный, Горбуша, Чай с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|