|
🙃
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 52,40g | Prot: 92,86g | Carbs: 211,17g.
Café da Manhã: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Блины на Молоке, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из Кабачков Свои Оладьи из Кабачков Свои , Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои , Увелка Гречка Вареная. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из Кабачков и Моркови Свои Оладьи из Кабачков и Моркови Свои. Lanches/Outros: Нектарин, Магнит Слива, Першинский Творог 5%, Нектарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|