Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 69,10g | Prot: 105,22g | Carbs: 190,84g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Almoço: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Добродея Спагетти для Здоровья. Jantar: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло, Форнакс Пампушка с Чесноком, Форнакс Пампушка с Чесноком, Пирожок с Печенью. mais...
|
|
335 kcal
|
Exercício:
Esteira - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Natali2410B
|