Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 74,15g | Prot: 101,30g | Carbs: 175,28g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kayu Manis, Pisang, Telur. Almoço: Dada Ayam, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Bakso. Lanches/Outros: Oatbits Choco Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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