Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 24,96g | Prot: 34,85g | Carbs: 79,26g.
Café da Manhã: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Daging Babi, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Kepok Rebus. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ester_su
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