Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 70,55g | Carbs: 43,32g.
Almoço: Alface, Peito de Frango, Tomates, Escondidinho de Carne Seca. Jantar: Sushi de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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129 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Apple Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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