Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 61,90g | Carbs: 129,68g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). Almoço: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Haferflockenkeks. Jantar: Tomaten, Avocado, Kühne Balsamico Dressing, Havita Blattsalat Eisberg Mix. Lanches/Outros: Beste Ernte Kichererbsen. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennyLudwig
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