Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 66,72g | Prot: 99,39g | Carbs: 54,77g.
Café da Manhã: Pão Integral, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Almoço: Santa Helena Paçoca, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Ervilha Torta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vida Leve Omelete de Espinafre com Champignon. Lanches/Outros: Formosa Queijo Prato. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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