|
od dziś wychodzę na swoje zero kall)
🤍
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 57,76g | Prot: 116,03g | Carbs: 255,55g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Półtłusty, Mlekovita Masło Polskie, Gellwe Cukier Waniliowy, Jajko, Plony Natury Kasza Manna, Biedronka Banan. Almoço: Biedronka Banan, FruVita Skyr Naturalny, Grejpfrut. Jantar: Borówka Amerykańska, Jajko, Biedronka Pieczarki, Pomidory. Lanches/Outros: Marletto Lody o Smaku Panna Cotta, Haribo Żelki. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnanasNastja
|