Jornal de 17223676, 21 jul 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020

61,3 kg Perdidos até agora: 7,7 kg. Ainda faltam: 2,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 julho 2020:

419 kcal

Gord: 14,66g | Prot: 34,90g | Carbs: 38,16g. Café da Manhã: Бутерброд с Форелью, Нектарины, Кофе. Almoço: Карат Творог Зерненый 4%. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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