Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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47,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 57,50g | Carbs: 239,44g.
Café da Manhã: Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Vitafit Jus de 4 Agrumes. Almoço: Melon, Lidl Blanc de Poulet , Brocoli, Freshona Flageolets Verts Extra Fins. Jantar: Nectarines, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Lidl Blanc de Dinde, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Carrefour Pop Corn Salé, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Chupa Chups Sucette . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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