Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Gord: 113,80g | Prot: 161,85g | Carbs: 78,22g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Староминский Сыродел Сыр Эдам. Almoço: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленая Фасоль (Замороженная), МЖК Майонез Провансаль. Jantar: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Провансаль. Lanches/Outros: Плюшки, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|