Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 89,31g | Prot: 163,11g | Carbs: 60,86g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: WHY Grissini Proteici, Caffè Espresso, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Vero Naturale, Pomodori. Jantar: WHY Grissini Proteici, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica. Lanches/Outros: Conad Noci Sgusciate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, WHY Biscotti Proteici, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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