Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 74,50g | Prot: 91,09g | Carbs: 274,63g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Молочная Благодать Желе Сывороточное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд, Пшеничная Крупа. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Помидоры, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Молочная Благодать Желе Сывороточное, Молочная Благодать Творог 5%. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Помидоры, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Магнит Банан, Монетка Сыр Пошехонский 45%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|