Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 107,34g | Carbs: 159,22g.
Café da Manhã: Чай, Абрикос, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Кофе, Сухие Семена Чиа, Август Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Сыр Фета, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Баклажаны Гриль, Светлое Пиво. Lanches/Outros: Now Foods Омега 3 , Три Медведя Монако Эклер Брауни. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|