Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Gord: 88,73g | Prot: 151,24g | Carbs: 376,81g.
Café da Manhã: Zucchero, Caffè (dalla Moca), ManuSol Miele Acacia, Conad Confettura Extra Amarene, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Myprotein Avena Istantanea, Land Kefir. Almoço: Cocomero, Campo Largo Fagioli Borlotti, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Tonno all'olio di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Land Kefir, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane Bianco, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Lanches/Outros: Conad Semi di Zucca, Crownfield Corn Flakes, Land Kefir, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Fiocchi di Latte , Zucchero, Tè Verde, Banana. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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