Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 64,91g | Prot: 112,53g | Carbs: 209,88g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Сырники с Бананом. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Кокосовая Паста , Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом, Нектарин. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Ратибор Варенье Вишневое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарин, Банан. Lanches/Outros: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Чай с Молоком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|