Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2645 kcal
|
Gord: 102,05g | Prot: 251,94g | Carbs: 151,69g.
Café da Manhã: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная, Чай, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Дикси Бисквитное Пироженое, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|