Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 75,74g | Prot: 96,50g | Carbs: 239,03g.
Café da Manhã: Meleno Шоколадный Рулет, Чай Несладкий, Малина, Банан, Красные Вишни, Яготинский Творог Яготинский 5%. Almoço: Лукас Конфеты Лукася, Coffee Like Капучино (300мл), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Jantar: Торчин Соевый Соус Терияки, Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Васаби, Шарпей Ролл Филадельфия. Ceia: Хрустишка Палочки Молочные, Корона Max Fun Малина, Чорниця, Чорна Смородина, Вибухова Карамель, Шипучі Кульки. Lanches/Outros: Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|