Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2013
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 97,88g | Prot: 74,84g | Carbs: 153,99g.
Café da Manhã: Kiwi, Aerzener Sonnenblumenbrot, Uovo all'occhio di Bue. Almoço: Pane Multicereali, Schmälzle Wiener, Condimento Vinaigrette, Insalata Verde con Verdure Assortite. Jantar: Cornetto Erdbeer, Banana, Pizza al Formaggio con Verdure. Lanches/Outros: Taralli, Salame Secco o Duro. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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