Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 177,61g | Carbs: 205,61g.
Café da Manhã: Нектарин, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Окское Яичный Белок. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Бухта Изобилия Треска Филе, Hortex Овощной Квартет . Jantar: Пятерочка Нектарин , Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Умалат Брынза Болгарская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Lanches/Outros: Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya100m
|