Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 50,89g | Prot: 105,61g | Carbs: 187,63g.
Café da Manhã: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои , Увелка Гречка Вареная. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Помидор, Оладьи из Кабачков Свои Оладьи из Кабачков Свои , Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои . Lanches/Outros: Черника, Магнит Слива, Першинский Творог 5%, Блины на Молоке, Пятерочка Груша Красная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|