Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 152,06g | Carbs: 260,14g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel, REWE Mandeln Gehobelt, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Speisequark Magerstufe. Almoço: McDonald's McFlurry Oreo, Milram Frühlings Quark Leicht, Ja! Kaisergemüse . Jantar: Zimt, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Rosenkohl (Gefroren), REWE Beste Wahl Kokosmilch, REWE Champignons , Florette Feldsalat , Bambussprossen, REWE Joghurt Dressing Light, REWE Bio Kokosöl Nativ. Lanches/Outros: Alnatura Macadamia Creme, Wassermelone, Ja! Kokosraspeln, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Bio Mandel Drink Natur, Ja! Zarte Haferflocken, Karotten. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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