Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 99,60g | Carbs: 172,67g.
Café da Manhã: Risoles. Almoço: ABC Saus Sambal , Siomay, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tahu Bacem, Tempe Orek, Hati Ayam, Alfamart Ikan Pindang. Lanches/Outros: Belvita Belvita Breakfast, Munchy's Oat Krunch, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcono
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