Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 91,23g | Prot: 82,88g | Carbs: 215,07g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Каждый День Ветчина из Окорока, Яшкино Пряники Шоколадные, Батон, Кофе. Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Ежики, Малина, Чай. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Майонез, Кофе с Молоком, Сметана, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Ого Семена Льна, Яшкино Пряники Шоколадные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|