Jornal de amandaccp22, 21 jul 20

一天吃一餐焗烤海鮮麵還沒運動,竟然會降體重ㄟ⋯⋯
64,7 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1575 kcal Gord: 105,51g | Prot: 68,69g | Carbs: 91,87g.   Almoço: 愛之味 脆瓜, 地瓜, 水煮蛋, 咖啡, 甜玉米, 番茄. Jantar: 秋刀魚, 主婦聯盟 油炸豆包, 素炒芹菜. Lanches/Outros: 味王 王子麵 (15克). mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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