Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 87,90g | Carbs: 121,39g.
Café da Manhã: Greenfields Low Fat Milk, Nestle Honey Stars. Almoço: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Skippy Creamy Peanut Butter, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Kikkoman Bulgogi Sauce, Ashitaki Mi Rebus Soto, Telur Rebus, Tempe, Dada Ayam. Lanches/Outros: L MEN L Men 2 Go. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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